Płukanie włosów: jak prawidłowo wykonywać dla blasku, wzrostu i wzmocnienia

Zdrowie i uroda włosów zależą od wielu czynników, a jednym z nich jest jakość wody z kranu!

👉 Zdrowie i uroda włosów zależą od odżywiania, pielęgnacji, poziomu hormonów, a nawet… od jakości wody z kranu! To właśnie z nią nasze włosy mają kontakt prawie codziennie. Niestety, woda z kranu w wielu regionach zawiera domieszki chloru, metali ciężkich i charakteryzuje się wysoką twardością, co negatywnie wpływa na stan włosów i skóry głowy.

👉 Twarda woda zawiera dużą ilość soli wapnia i magnezu. Te związki osadzają się na włosach, zaburzając ich strukturę, sprawiając, że stają się matowe, łamliwe i trudne do ułożenia. Szczególnie cierpią włosy suche i farbowane, ponieważ osad solny utrudnia wnikanie składników odżywczych z masek i odżywek. Ponadto twardość wody może powodować swędzenie, łuszczenie się skóry i łupież.

👉 Poziom pH wody to kolejny ważny parametr. Idealne pH dla włosów i skóry głowy to lekko kwaśne (około 4,5–5,5). Jednak woda z kranu często ma lekko zasadowe lub nawet zasadowe pH, co może niszczyć naturalną barierę ochronną skóry głowy, powodować suchość, przyspieszać przetłuszczanie włosów i nasilać wypadanie.

❗ Aby zminimalizować szkodliwe działanie, warto stosować płukanki po myciu, szczególnie wtedy, gdy jest to naprawdę potrzebne. Doskonale sprawdzają się napary z różnych ziół — skrzypu, pokrzywy, łopianu, rumianku, lipy, lawendy. Koją skórę głowy, nadają włosom blask i siłę. Można także używać wody zakwaszonej sokiem z cytryny lub octem jabłkowym — pomaga to przywrócić równowagę kwasowo-zasadową i zamknąć łuski włosów. Więcej o tym przeczytasz w naszym dziale!

👉 Pamiętaj, prawidłowa pielęgnacja zaczyna się od podstaw — od tego, czym i jak myjesz włosy. Jeśli dążysz do zdrowych, lśniących i mocnych loków, zwróć uwagę nie tylko na szampon, ale także na jakość wody, z którą włosy mają kontakt!