Тип кожи головы: как правильно определить с помощью тестов для идеального ухода
Знание типа кожи головы очень важно для правильного ухода. Это позволит выбрать подходящие средства для поддержания её здоровья и баланса. Здоровая кожа головы - здоровые волосы!
Существует 5 типов кожи головы:
✔️ Нормальная – характеризуется умеренной работой сальных желез. Волосы здоровые, эластичные и блестящие, требующие мытья 1 раз в 2 - 3 дня. Отсутствует ощущение сухости, стянутости, зуда.
✔️ Жирная – характеризуется избыточной работой сальных желез. Волосы после мытья быстро пачкаются, жирнеют, тускнеют, теряют объем, выглядят слипшимися и требуют ежедневного мытья. Волосы после утреннего мытья уже к вечеру могут становиться жирными. Возможно появление зуда и перхоти.
✔️ Сухая - характеризуется сухостью кожи головы из-за недостаточной активности работы сальных желез. Кожа головы может быть стянутой и склонной к зуду и шелушению, волосы теряют эластичность и упругость, могут быть тусклыми и ломкими. Голова не нуждается в частом мытье, достаточно 1 раза в 4 - 5 дней и реже.
✔️ Чувствительная – характеризуется раздражением, покраснением, зудом, жжением и покалыванием кожи головы из-за влияния, как внешних, так и внутренних факторов: непереносимость уходовых средств, возрастные изменения, гормональные нарушения, стресс. Может отмечаться склонность к выпадению волос, дерматологическим проблемам (перхоть, дерматит, псориаз и др.), снижению эластичности и гидратации (нехватка воды), а показатель рН кожи головы, наоборот, может быть повышен.
✔️ Комбинированная – сочетание жирной кожи в области лба и макушки с сухой кожей на затылке и висках.
Часто встречается состояние, при котором кожа головы жирная, а волосы по длине сухие и ломкие, т. е. волосы жирные у корней и сухие на кончиках, что может быть связано, как с агрессивным химическим воздействием на длину волос, так и с неправильно подобранным уходом.
❗ Каждый тип кожи головы требует тщательного подбора уходовых средств, а в случае кожи с дерматологическими проблемами – обращение к специалисту для лечения и подбора гигиенического ухода.
Наиболее точно определить тип кожи головы поможет трихолог или дерматолог. В домашних условиях можно самостоятельно провести тест.
✅ ТЕСТ на ТИП кожи головы
Через 8-10 часов после мытья волос прижать бумажную салфетку к разным участкам кожи головы и оценить результат:
- Следов жира на салфетке мало или, например, они в разных местах - кожа нормального или комбинированного типа.
- На салфетке остались жирные следы - жирный тип кожи головы.
- Салфетка осталась чистой - кожа сухого типа.
✅ ПОЧЕМУ кожа головы ЖИРНАЯ?
Факторы, влияющие на повышенную выработку кожного сала:
👉 Питание
Употребление большого количества жирной, жареной, сладкой, острой, высокоуглеводистой пищи.
👉 Гормоны
Колебание уровня гормонов, особенно в подростковом возрасте или во время менструального цикла.
👉 Экология
Влияние загрязненного воздуха: выхлопы транспорта, выбросы промышленных предприятий, дорожная пыль, грязь, отходы жизнедеятельности человека. Оседание вредных веществ, опасно для стержня волоса (расслоение кутикулы) и волосяного фолликула (окислительный стресс, влияющий на рост и развитие). А при наличии на волосах укладочных средств и себума происходит еще большее накопление/налипание вредных веществ.
👉 Стресс
Выброс гормонов, таких как кортизол, которые побуждают сальные железы активнее работать.
👉 Уход
Использование агрессивных средств, слишком частое мытье головы, воздействие горячего воздуха на корни волос при сушке феном.
👉 Климат
Смена умеренного климата на жаркий и влажный.
👉 Заболевания кожи
Себорейный дерматит, псориаз, фолликулит и др.
👉 Генетика
У некоторых людей наследственная предрасположенность к более активной работе сальных желез.
🚩 Важно! Есть мнение, что редкое мытье жирной кожи головы поможет приучить сальные железы менее активно работать. Это не так. Мойте голову по мере загрязнения, так как скопление кожного сала с грязью и вредными веществами может привести к росту бактерий и грибков!
Для снижения жирности кожи головы необходимо следующее:
- Шампуни со слабокислым рН не более 5.
- Кондиционер на кожу головы не наносить (корни волос будут быстрее становиться жирными), только по длине волос. Исключение - лечебный уход против выпадения волос.
- В конце мытья ополаскивайте волосы прохладной водой - это сузит поры и снизит активность сальных желез. Помошь - раздел "Моем волосы правильно".
- Правильно питайтесь - это также поможет снизить жирность кожи головы. Помощь - раздел "Питание при проблемах".
