Эффективность масла розмарина для роста волос и лечении АГА: научные исследования
РОЗМАРИН (Rosmarinus officinalis) - вечнозеленое лекарственное растение, обладающее антиоксидантными, антибактериальными, себорегулирующими, противогрибковыми, противовоспалительными и антиандрогенными свойствами.
✅ СОСТАВ розмарина
Эффективность розмарина обусловлена его богатым биохимическим составом, включающим ключевые биологически активные компоненты.
- Фенольные кислоты: кофейная и розмариновая
- Дитерпены: карнозоловая кислота, 12-метоксикарнозная кислота
- Тритерпены: урсоловая кислота
- Летучие соединения: камфора, 1,8-цинеол (эвкалиптол).
Совокупное действие этих компонентов улучшает микроциркуляцию кожи головы и способствует поддержанию здорового роста волос при андрогенетической алопеции (АГА).
✅ МЕХАНИЗМ действия
Научно доказано, что эфирное масло розмарина способствует росту волос при андрогенетической алопеции (АГА) и эффективно за счет:
- Выраженного антиандрогенного эффекта при лечении АГА у мужчин и женщин: подавляет активность 5-альфа-редуктазы - фермента, отвечающего за превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), ключевой фактор АГА.
- Усиления регенерации волосяных фолликулов.
- Улучшения васкуляризации и циркуляции крови (улучшение притока крови к волосяным фолликулам).
При этом масло розмарина показало хорошую переносимость с минимальным раздражением кожи головы, в то время, как у Миноксидила и Финастерида имеются очень существенные побочные эффекты: рост волос на теле у женщин и проблемы с эрекцией у мужчин, соответственно.
✅ НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Розмарин обладает выраженными антиандрогенными свойствами, которые были продемонстрированы в нескольких исследованиях.
🔔 В научном исследовании на мышиных моделях изучался антиандрогенный эффект экстракт листьев розмарина [1].
Результаты:
- Применение экстракта листьев розмарина улучшило рост волос у мышей, у которых наблюдалось его нарушение, вызванное введением тестостерона.
- Розмарин показал мощную ингибирующую активность в отношении 5-альфа-редуктазы - 82,4% и 94,6% при 200 и 500 мкг/мл, соответственно.
- Мощный антиандрогенный эффект экстракта розмарина приписан 12-метоксикарнозиновой кислоте, которая в нем содержится.
🔔 В другом научном исследовании изучили эффективность масла розмарина в лечении андрогенетической алопеции (АГА) и сравнили его действие с 2% Миноксидилом [2].
Методы: в исследовании приняли участие 100 мужчин возраста 18-49 лет с темными волосами и II-IV степенью АГА по шкале Гамильтона, которые были разделены на 2 группы:
- 1 группа - 50 человек использовали лосьон с маслом розмарина 2 раза в день (интервал 12 часов) с легким массажем.
- 2 группа - 50 человек применяли 2% Миноксидил 2 раза в день по аналогичной схеме.
Длительность: 6 месяцев. Оценки роста волос проводились через 3 и 6 месяцев.
❗ Лосьон с маслом розмарина был стандартизирован, как содержащий не менее 3,7мг 1,8-цинеола на 1 мл продукта.
Результаты:
- К концу 3 месяца не наблюдалось значительных изменений среднего количества волос ни в группе, получавшей масло розмарина, ни в группе, получавшей Миноксидил.
- К концу 6 месяца значительное увеличение числа волос в обеих группах - розмарина и Миноксидила.
- Значимых различий между двумя группами по количеству волос не было обнаружено ни на 3-м, ни на 6-м месяце.
- В группе с розмарином отмечено значительно меньшее количестве побочных эффектов, таких как зуд кожи головы.
Вывод: исследования подтвердили эффективность масла розмарина в лечении АГА; он является более мягкой альтернативой Миноксидилу.
🔔 В научном исследовании 2025 года изучили влияние стандартизированных экстрактов розмарина и острого перца (капсаицина) на андрогенетическую алопецию (АГА) для обеспечения стабильного качества и безопасности поступающих на рынок средств по уходу за волосами [3].
Методы: экстракты розмарина и капсаицина были исследованы на взрослых самцах крыс с андрогенетической алопецией, индуцированной тестостероном, с использованием 2% раствора Финастерида в качестве стандарта. Проводилась визуальная и микроскопическая оценка трёх параметров волосяных фолликулов: диаметра, длины и плотности.
Результаты: исследование показало мощное воздействие экстрактов розмарина и стручкового перца на параметры роста волос в течение 21 дня.
- Экстракты розмарина в концентрациях 3% и 5% продемонстрировали значительные улучшения по всем измеряемым параметрам, особенно в отношении плотности волосяных фолликулов.
- Применение 0,075% экстракта стручкового перца значительно улучшило параметры роста волос, включая плотность, длину и диаметр фолликулов.
✅ КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
✔️ Добавляйте 5-6 капель эфирного масла розмарина в 10 мл лосьона или тоника, спрея, маски, непосредственно, перед использованием.
✔️ Делайте домашние маски с маслом розмарина - раздел "Домашние маски".
✔️ Используйте свежий или сушеный розмарин для приготовления "Домашних настоек" и "Ополаскивания волос".
✔️ Схема восстановления роста волос СНАРУЖИ с применением эфирного масла розмарина:
✅ Источники
[1] Murata K, Noguchi K, Kondo M, Onishi M, Watanabe N, Okamura K, Matsuda H. Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract. Phytother Res. 2013 Feb;27(2):212-7. doi: 10.1002/ptr.4712. Epub 2012 Apr 20. PMID: 22517595, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/
[2] Panahi Y, Taghizadeh M, Marzony ET, Sahebkar A. Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. Skinmed. 2015 Jan-Feb;13(1):15-21. PMID: 25842469, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
[3] Eid AY et al. Topical application of standardized capsicum and rosemary extracts promotes hair growth in testosterone induced alopecia in Wistar rats: Histological and morphometric evaluation. Indian J Pharmacol. 2025 May 1;57(3):134-144. doi: 10.4103/ijp.ijp_636_24. Epub 2025 Jul 9. PMID: 40632089; PMCID: PMC12348746, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40632089/, full text: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12348746/
