Cykl wzrostu włosa: kompleksowy przewodnik po fazach anagenu, katagenu, telogenu i egzogenu.
CYKL wzrostu włosa to naturalny i dynamiczny proces, w trakcie którego włos rośnie, umiera i wypada [1, 2]. Cykl składa się z następujących faz:
✅ Faza ANAGENU – faza aktywnego wzrostu i życia włosa, w której komórki mieszka włosowego dzielą się, przesuwają w górę, rogowacieją i tworzą łodygę włosa. Jest uwarunkowana genetycznie i może trwać od 2 do 8 lat [1]. Średnio mieszek włosowy przechodzi fazę odnowy i regeneracji 20-25 razy w ciągu życia człowieka. Im dłuższa faza anagenu, tym dłuższe mogą urosnąć włosy. Z wiekiem lub z powodu chorób długość tej fazy może się skrócić, co wiąże się również z pogorszeniem jakości i przerzedzeniem włosów.
✅ Faza KATAGENU – faza regresji, przejściowa między fazą wzrostu anagenu a fazą spoczynku/wypadania (telogenu). Komórki mieszka włosowego przestają się dzielić, a łodyga włosa rosnąć. Korzeń włosa oddziela się od brodawki włosowej, która go odżywia poprzez najmniejsze naczynia krwionośne, i zmniejsza się (obumiera). Ta faza trwa od 4 do 6 tygodni [1].
✅ Faza TELOGENU – faza spoczynku i wypadania, w której włosy mogą pozostawać w skórze głowy od 2 do 3 miesięcy, zanim wypadną. W tej fazie włosy są już martwe, nie otrzymują odżywiania i wewnątrz mieszka włosowego może rozpocząć się proces tworzenia nowego włosa, nawet jeśli „stary” jeszcze nie wypadł. Włosy w fazie telogenu wypadają w najbardziej widoczny sposób podczas mycia głowy.
Faza telogenu obejmuje podfazę EGZOGEN – bezpośrednio proces wypadania włosów, po którym rozpoczyna się nowy cykl w fazie anagenu: aktywny wzrost nowego włosa! Jeśli takie przejście nie następuje przez dłuższy czas, podział komórek nie zostaje wznowiony, nowe włosy z jakiegoś powodu nie rosną – rozwija się łysienie.
🔔 Według danych naukowych, w zdrowej skórze głowy około 80-90% mieszków włosowych znajduje się w fazie anagenu, 1-5% w fazie katagenu i 10-20% w fazie telogenu. Uważa się to za normę. Jednakże, według analiz histologicznych, liczba mieszków w katagenie może przewyższać liczbę w telogenie (katagen: 5–10%, telogen: 1–2%). Ta niezgodność jest prawdopodobnie związana z tym, że fototrichogram nie jest w stanie rozróżnić telogenu od katagenu [3].
Fototrichogram i diagnozę procentu włosów w fazie anagenu (aktywnego wzrostu) lub telogenu (spoczynku i wypadania) można wykonać u lekarza trychologa.
Szczegółowo – sekcja „Przyczyny wypadania”.
Ważne! Przyczyn zaburzenia CYKLU wzrostu włosa jest wiele! Warto zastanowić się nad problemami wewnątrz organizmu, jeśli włosy wypadają w nadmiarze przez ponad 3-4 miesiące lub stopniowo, ale powyżej normy (do 100 włosów na dobę) przez dłuższy czas, a ogólna objętość włosów jest zauważalnie zmniejszona.
Treść artykułu ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Przed podjęciem decyzji dotyczących zdrowia należy skonsultować się z lekarzem.
✅ Źródło
[1] Malkud S. Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. 2015;9(9):WE01–WE03. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4606321/
[2] Oh JW et al. A Guide to Studying Human Hair Follicle Cycling In Vivo. J Invest Dermatol. 2016; PMID: 26763421, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4785090/
[3] Oh JW et al. A Guide to Studying Human Hair Follicle Cycling In Vivo. J Invest Dermatol. 2016;136(1):34–44. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4785090/
