Схема 8 снижения ТТГ без гормонов: восстановление волос и энергии
✅ Схема 8 является универсальной, подходит женщинам и мужчинам. Схема направлена на стабилизацию нормальной функции щитовидной железы и общего гормонального баланса. Эффективность в предотвращении выпадения волос при снижении уровня тиреотропного гормона (ТТГ) подтверждена научными данными.
✅ Схема 8 подходит:
- при уровне ТТГ выше 2,5 (несмотря на принятую норму референсных значений 0,4 – 4,0 мкМЕ/мл). При ТТГ выше 2,5-3 уже могут наблюдаться признаки гипотиреоза щитовидной железы со следующими симптомами: усталость, слабость, постепенное выпадение и поредение волос, сухость кожи, истончение ногтей и др.
- в качестве замены гормона Тироксина (препараты L-Тироксин, Левотироксин) при гипотиреозе или аутоиммунном тиреоидите (АИТ, болезнь Хашимото) щитовидной железы и состояниях, когда ожидаемая польза от его приёма уступает риску развития неблагоприятных последствий (побочных эффектов*).
* Важно! Побочные эффекты от приёма Тироксина встречаются редко. Если препарат хорошо переносится и обеспечивает компенсацию уровня ТТГ, необходимости в применении Схемы 8 нет!
✅ Схема 8 содержит:
✔️ Аминокислоту Тирозин (не гормон)
✔️ Селен
✔️ Витамин Д
✔️ Омега-3.
✅ Схема 8 предполагает, что вы знаете свой уровень ферритина в организме (сдайте анализ). У женщин его снижение часто связано с выпадением волос, особенно при гипотиреозе и АИТ. Профилактическим приёмом железа (схемы 2 и 3) необходимо постоянно поддерживать ферритин на уровне: 55-70 нг/мл.
ДЕЙСТВИЯ по СХЕМЕ
♦️ УТРО
• С едой:
Селен (100 мкг) - 1 табл.
ОМЕГА-3 - 1 капс.
♦️ ОБЕД
• За 30 минут до еды:
Тирозин (500 мг) - 1 капс. через день.
• С едой:
Витамин Д (2000 МЕ) – 1 капс.
ОМЕГА-3 - 1 капс.
♦️ УЖИН
• За 30 минут до еды:
Тирозин (500 мг) - 1 капс. через день.
• С едой:
ОМЕГА-3 - 1 капс.
✅ КУРС: на постоянной основе, кроме селена: прием 3 месяца 2 раза в год (3 месяца пьем, 3 месяца перерыв).
Через 3 месяца после начала курса обязательный контроль уровня ТТГ и витамина Д:
1. Если через 3 месяца по анализам ТТГ находится в диапазоне:
- 1,5-2,5 мкМЕ/мл - продолжить прием Тирозина по 1 капсуле в сутки (в обед).
- около 1,0 мкМЕ/мл - продолжить прием Тирозина по 1 капсуле через день (в обед).
- около 0 мкМЕ/мл - прекратить прием Тирозина и селена.
2. Если уровень витамина Д по анализам ниже 50 нг/мл - прием по 2 капсулы витамина Д 2000МЕ в день (или по 1 капсуле в дозировке 5000МЕ).
3. Через 3 месяца повторный контроль ТТГ и витамина Д.
✅ Информация носит ознакомительный характер. Согласуйте с врачом прием витамин по данной схеме, при необходимости внесите корректировки с учетом хронических заболеваний и отклонений в организме. Тирозин не следует принимать при гипертиреозе щитовидной железы (избыточная работа, ТТГ~0).
✅ Ведите ДНЕВНИК УХОДА за волосами, получайте напоминания и отслеживайте прогресс!
ПРЕПАРАТЫ для СХЕМЫ 8 👇
♦️ Примечание:
✔️ При выпадении волос:
- необходимо иметь уровень ТТГ: не выше 2,5 мкМЕ/мл
- оптимальный уровень ТТГ: 1,0-2,0 мкМЕ/мл.
✔️ Все элементы схемы подобраны с акцентом на научную обоснованность, дозировки и совместимость между собой.
- Тирозин – это аминокислота, которая участвует в синтезе гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина). Приём Тирозина поддерживает работу щитовидной железы и способствует нормализации уровня её гормонов, что приводит к снижению ТТГ при гипотиреозе или его признаках. Также Тирозин является предшественником меланина, важен для поддержания естественной пигментации волос.
- Селен - важный микроэлемент для поддержания здоровья и работы организма, необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, важных для ее нормальной работы и регулирования обмена веществ в организме. Подробно - раздел "Селен".
- Витамин Д - важный витамин в поддержке иммунной системы, которая напрямую влияет на здоровье щитовидной железы, особенно при аутоиммунных нарушениях. Он способствует нормализации работы клеток щитовидки и может снижать риск воспалительных процессов. Подробно - раздел "Витамин Д".
- Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье щитовидной железы, уменьшая воспалительные процессы и способствуя нормальному обмену гормонов. Омега-3 помогает улучшить кровоток к ткани щитовидки и поддерживает работу клеток, участвующих в синтезе гормонов.
❗ При выборе Омега-3 важно обращать внимание на содержание жирных кислот в 1 капсуле - ЭПК и ДГК, а не на общее количество рыбьего жира.
✔️ Предложенные варианты могут быть заменены другими товарами из "Каталога товаров", но с максимально приближенными суточными дозировками активных веществ (подобрано оптимально).
✔️ Совместно со схемой 8 при необходимости можно принимать любой комплексный препарат из серии "Кожа, волосы, ногти" без содержания селена или с его минимальной дозировкой до 30 мкг (из расчета в сутки). В комплексе допускается содержание йода в дозировке не выше 250 мкг (пить с едой в обед).
✔️ Витамины запиваются питьевой водой (без газа).
✔️ Скорректируйте РАЦИОН ПИТАНИЯ с акцентом на продукты, богатые полезными для щитовидки веществами - раздел "Питание при гипотиреозе".
✔️ Рекомендуем использовать Схему 8 совместно со схемами лечения волос СНАРУЖИ, что значительно усилит эффект:
- Схема 1 - Лечение диффузного выпадения, АГА, замена Миноксидила
- Схема 2 - Лечение АГА, диффузного выпадения, замена Миноксидила
- Схема 3 - Комплексное лечение выпадения волос у женщин и мужчин с лазерной терапией (LLLT)
- Схема 4 - Комплексное лечение выпадения волос у женщин и мужчин со светотерапией (LED)
- Схема 5 - Терапия выпадения волос средствами бренда Verdad с усилением Дарсонвалем
- Схема 6 - Терапия выпадения волос средствами бренда Weleda c массажем валиком Ляпко
