Sok z cebuli aktywuje mieszki włosowe i stymuluje wzrost nowych włosów: dane naukowe

CEBULA – to warzywo należące do rodziny cebulowatych, o charakterystycznym ostrym smaku i zapachu. Jednocześnie zdolność cebuli do stymulowania wzrostu włosów przy łysieniu została potwierdzona badaniami naukowymi.

✅ CO ZAWIERA CEBULA

• Lakrymator – mieszanina lotnych związków siarkowych, powstających w wyniku uszkodzenia komórek cebuli w wyniku interakcji enzymów i aminokwasów. To właśnie one powodują podrażnienie i łzawienie oczu.
• Siarka – ważny składnik aminokwasów siarkowych i lakrymatora. W cebuli zawartość siarki może osiągać 0,1–1% masy suchej.
• Witaminy: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K, beta‑karoten.
• Minerały: siarka, potas, fosfor, wapń, magnez, sód, żelazo, cynk, miedź, mangan, fluor, selen.
• Aminokwasy (egzogenne i endogenne): lizyna, metionina, leucyna, treonina, arginina, fenyloalanina, glicyna, tyrozyna, seryna i inne.
• Fitoncydy: lotne związki o działaniu antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym (np. allicyna i inne związki siarkowe).
• Przeciwutleniacze: kwercetyna, polifenole, witamina C.

✅ MECHANIZM DZIAŁANIA

Pozytywny efekt soku z cebuli wiąże się z obecnością związków siarkowych i antyoksydantów, poprawą krążenia, zmniejszeniem stanu zapalnego oraz wspieraniem mieszków włosowych. Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne siarki również mogą odgrywać rolę w korzystnym wpływie na wzrost włosów.

We włosach znajduje się dużo siarki – do 0,2% masy. Wchodzi ona w skład istotnych aminokwasów, takich jak cysteina i metionina, które tworzą mocne wiązania w strukturze keratyny. Prawdopodobnie ten fakt tłumaczy wysoką skuteczność masek z cebuli: siarka odgrywa kluczową rolę w syntezie keratyny – głównego białka włosów.

Sok z cebuli jest bogaty w antyoksydanty, np. kwercetynę, które pomagają zmniejszyć stan zapalny i stres oksydacyjny skóry głowy, sprzyjając zdrowszemu wzrostowi włosów.

✅ DANE NAUKOWE

🔔 Badania naukowe wykazały zdolność soku z cebuli do walki z łysieniem plackowatym – chorobą autoimmunologiczną, która zwykle prowadzi do nieprzewidywalnej, plackowatej utraty włosów.

Metody: W badaniu uczestniczyło 38 pacjentów z łysieniem plackowatym, podzielonych na 2 grupy:

• Grupa 1: 23 pacjentów (16 mężczyzn i 7 kobiet) leczonych nieoczyszczonym sokiem z cebuli. Wiek: 5–42 lata, średni wiek 22,7 lat.
• Grupa 2 (kontrolna): 15 pacjentów (8 mężczyzn i 7 kobiet) leczonych wodą z kranu. Wiek: 3–35 lat, średni wiek 18,3 lat.

Obydwie grupy stosowały leczenie 2 razy dziennie przez 2 miesiące.

Wyniki:

• Ponowny wzrost włosów terminalnych rozpoczął się po 2 tygodniach leczenia nieoczyszczonym sokiem z cebuli.
• Po 4 tygodniach wzrost włosów zaobserwowano u 17 pacjentów - 74%.
• Po 6 tygodniach wzrost włosów odnotowano u 20 pacjentów - 87%, przy czym u mężczyzn był znacznie wyższy (93,7%) niż u kobiet (71,4%).
• W grupie kontrolnej po 8 tygodniach wzrost włosów odnotowano tylko u 2 pacjentów (13%) bez różnic płciowych.

Wnioski: Po 6 tygodniach u 87% pacjentów leczonych sokiem z cebuli zaobserwowano ponowny wzrost włosów w porównaniu do 13% przy stosowaniu wody. Sok z cebuli może być skuteczną terapią miejscową w leczeniu łysienia plackowatego.

PRZEPISY domowych masek ze świeżym sokiem z cebuli – dział „Maski z cebulą”.

✅ Źródło

[1] Sharquie KE, Al-Obaidi HK. Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata. J Dermatol. 2002 Jun;29(6):343-6. doi: 10.1111/j.1346-8138.2002.tb00277.x. PMID: 12126069, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/. PDF version: https://trichopartner.pl/wp-content/uploads/2025/02/sharquie2002.pdf

#Leczenie włosów w domu #Łysienie plackowate #BADANIA NAUKOWE wzrostu włosów #łysienie rozlane (telogenowe) #Łysienie trakcyjne #Łysienie menopauzalne