Пошаговая инструкция по диагностике и лечению выпадения волос при менопаузе
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
✅ Не нервничать, успокоиться, начать действовать! Хронический стресс усугубляет выпадение волос: значительно замедляется или прекращается деление клеток фолликулов - останавливается процесс восстановления и роста волос.
Контроль уровня стресса - раздел «Что делать - При стрессе».
✅ Записаться на приём к гинекологу или гинекологу-эндокринологу. При наличии хронических, аутоиммунных, воспалительных и других заболеваний посетить врачей, у которых наблюдались до этого. Рассказать о проблемах с волосами при наступлении менопаузы. Подробно - раздел "Врачи".
✅ Согласовать с гинекологом заместительную гормональную терапию: приём препаратов, содержащих женские половые гормоны эстрогены. Это могут быть, как синтетические гормоны, так и фитоэстрогены (растительные аналоги женских половых гормонов, травы и комплексы с ними).
✅ Сдать анализы и пройти обследования, назначенные врачом. Также согласно разделу «Анализы» можно расширить и дополнить перечень анализов с акцентом на волосы, сделать УЗИ и другие исследования, если раньше это никогда не делалось или было более 1 года назад.
✅ Расшифровка анализов с учетом опасных уровней, при которых начинаются проблемы с волосами (даже если на первый взгляд норма) - раздел «Расшифровка анализов».
✅ Желательно посетить трихолога и сделать трихоскопию или фототрихограмму волос, которая поможет:
- Установить точный вид алопеции (АГА или диффузная).
- Оценить динамику лечения, если будет сделана ДО и спустя 4-6 месяцев ПОСЛЕ или, как назначит врач.
- Внести корректировки в лечение, если по фототрихограмме оно недостаточно эффективно.
Подробно - раздел "Диагностика".
✅ ОСНОВНОЙ этап:
✔️ Придерживаться назначенной врачом гормонозаместительной и другой терапии для поддержки здоровья организма и роста волос.
✔️ Устранить выявленные отклонения и дефицитные состояния в организме.
👉 Разработаны специальные поэтапные СХЕМЫ лечения волос ИЗНУТРИ для устранения дефицитного состояния организма, стимулирования и восстановления роста волос с учетом последних научных исследований, эффективных дозировок и совместимости компонентов между:
- Схема 1 - Устранение дефицитов в организме
- Схема 2 - Восстановление роста волос
- Схема 3 - Поддержка стабильного роста волос
- Схема 4 - Дополнительное питание волос
- Схема 5 - Поднимаем ферритин, если железо не помогает
- Схема 6 - Профилактика появления ранней седины.
- Схема 7 - Лечение алопеции препаратом Viviscal, усиленным маслом тыквы и витамином Д
- Схема 8 - Как снизить ТТГ без гормонов.
✔️ Стимулировать рост волос наружными средствами:
👉 Разработаны специальные поэтапные СХЕМЫ лечения волос СНАРУЖИ:
- Схема 1 - Лечение диффузного выпадения, АГА, замена Миноксидила
- Схема 2 - Лечение АГА, диффузного выпадения, замена Миноксидила
- Схема 3 - Комплексное лечение выпадения волос у женщин и мужчин с лазерной терапией (LLLT)
- Схема 4 - Комплексное лечение выпадения волос у женщин и мужчин со светотерапией (LED)
- Схема 5 - Терапия выпадения волос средствами бренда Verdad с усилением Дарсонвалем
- Схема 6 - Терапия выпадения волос средствами бренда Weleda c массажем валиком Ляпко
🔔 Все схемы имеют научное обоснование, эффективны при выпадении волос у женщин и мужчин и применимы в домашних условиях.
✔️ Соблюдать правильное питание, включить в рацион продукты с содержанием фитоэстрогенов. Помощь – раздел «Питание при менопаузе».
✔️ Вести здоровый и активный образ жизни, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от курения.
✔️ Контролировать и управлять уровнем стресса. Раздел "Что делать при стрессе".
✔️ Планируйте, контролируйте и записывайте свой уход за волосами в "ДНЕВНИК УХОДА" - это поможет не забывать о лечении волос. Будут приходить push-уведомления на телефон в установленное вами время:
- Записаться к врачу
- Сдать анализы
- Нанести тоник или маску
- Сделать массаж
- Выпить витамины по схеме
- Повторно сдать анализы
- И многое другое.
Вся информация сохраняется в истории Дневника ухода. Всегда можно посмотреть и вспомнить, что делалось для волос несколько лет назад, если проблема повторится снова.
✔️ В Личном кабинете оставляйте заметки о волосах, динамике лечения и результатах анализов.
🚩 Важно! Если до наступления менопаузы отмечалось поредение волос, то после климакса эти процессы могут усилиться. Поэтому важна поддержка гормонального баланса, что поможет замедлить старение и выпадение волос, улучшит их состояние. Полезен массаж кожи головы и приём витаминов с микроэлементами, потребность в которых с возрастом значительно повышается.
Подробно – раздел «Алопеция при менопаузе».
