Instrukcja krok po kroku dotycząca diagnostyki i leczenia łysienia plackowatego
INSTRUKCJA KROK PO KROKU
✅ Nie denerwować się i zacząć działać!
Stały stres nasila łysienie plackowate, powodując pojawianie się nowych ognisk i powiększanie już istniejących. Obniżenie poziomu stresu – rozdział „Co robić przy stresie”.
✅ Umówić się na wizytę do trychologa lub dermatologa.
Koniecznie odwiedzić endokrynologa, dodatkowo: immunologa, alergologa i innych specjalistów, do których może skierować lekarz. Szczegóły – rozdział „Lekarze”.
✅ Przypomnieć sobie, jaka sytuacja miała miejsce 2–3 miesiące wcześniej i mogła stać się impulsem do pojawienia się łysienia plackowatego. Opowiedzieć lekarzowi o istniejących chorobach autoimmunologicznych, przewlekłych, zapalnych i infekcyjnych, o chorobach i zaburzeniach w przeszłości, również w dzieciństwie (np. reakcje alergiczne); o możliwym występowaniu łysienia plackowatego u krewnych.
✅ Wykonać badania i przejść diagnostykę zaleconą przez lekarza. Zgodnie z rozdziałem „Badania” można rozszerzyć i uzupełnić listę badań, wykonać USG i inne testy, jeśli wcześniej nigdy ich nie robiono lub minął ponad 1 rok.
✅ Interpretacja badań z uwzględnieniem niebezpiecznych poziomów, przy których zaczynają wypadać włosy (nawet jeśli wyniki mieszczą się w normach) – rozdział „Interpretacja badań”.
✅ LECZENIE WŁOSÓW
✔️ Ściśle przestrzegać leczenia zaleconego przez lekarza. Stosowane są preparaty hormonalne w postaci maści i kremów, iniekcje w ogniska łysienia, zewnętrzne środki rozszerzające naczynia krwionośne w celu stymulacji dopływu krwi do mieszków włosowych, suplementacja witamin i minerałów (bardzo ważna przy łysieniu plackowatym jest witamina D i cynk), rzadziej – immunoterapia.
✔️ Usunąć choroby wewnętrzne i zaburzenia w organizmie, jeśli występowały lub zostały wykryte.
Opracowano etapowe SCHEMATY odbudowy włosów od wewnątrz, mające na celu usunięcie niedoborów w organizmie, stymulację wzrostu nowych włosów zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi, skutecznymi dawkami i kompatybilnością składników:
🔔 Istnieją badania naukowe dotyczące leczenia łysienia plackowatego preparatem Viviscal (Schemat 7), zgodnie z którymi 92% uczestników zauważyło wzrost włosów po 6 miesiącach regularnego stosowania Viviscal, a u 14% po 12 miesiącach nastąpiła pełna odbudowa włosów. Również wzrost włosów odnotowano u osób z alopecia totalis (ciężki etap łysienia plackowatego) oraz u osób z łysieniem uniwersalnym. Szczegóły – rozdział „Badania Viviscal”.
✔️ Należy stymulować wzrost włosów na wyłysiałych obszarach środkami zewnętrznymi (w fazie remisji).
Opracowano etapowe SCHEMATY odbudowy włosów zewnętrznie:
Schematy mają podstawy naukowe, są skuteczne przy wypadaniu włosów u kobiet i mężczyzn i mogą być stosowane w warunkach domowych. Na przykład naukowo udowodniono, że ostra papryka (kapsaicyna), sok z cebuli i czosnku stymulują wzrost nowych włosów przy łysieniu plackowatym. Szczegóły – rozdział „Rośliny, włosy, nauka”.
✔️ Przestrzegać zasad zdrowego stylu życia, uprawiać sport, zrezygnować z palenia i alkoholu, kłaść się spać o odpowiedniej porze, zdrowo i jakościowo się odżywiać, unikać szkodliwych produktów. Pomoc – rozdział "Jedzenie dla włosów".
✔️ Kontrolować i zarządzać poziomem stresu! Pomoc – rozdział „Co robić przy stresie”.
✔️ Planować, kontrolować i zapisywać pielęgnację włosów w Dziennik pielęgnacji – to pomoże nie zapominać o leczeniu włosów. Będą przychodzić powiadomienia push na telefon o ustalonej przez ciebie porze:
- Wykonać badania
- Umówić wizytę u lekarza
- Wypić witaminy
- Nałożyć środek zewnętrzny
- Zrobić masaż i inne.
Cała informacja zapisuje się w historii Dziennika pielęgnacji. Zawsze można sprawdzić i przypomnieć sobie, co było robione dla włosów kilka lat wcześniej, jeśli problem pojawi się ponownie.
✔️ Korzystać z Trackera pielęgnacji – funkcji pozwalającej śledzić zmiany stanu włosów w czasie, reakcję włosów i skóry głowy na pielęgnację, dynamikę postępów.
✔️ W Panelu osobistym zapisywać notatki o włosach, dynamice leczenia i wynikach badań.
Ważne! Nie leczyć się samodzielnie! Łysienie plackowate poddaje się korekcji, ale konieczne jest jak najszybsze zgłoszenie się do lekarza i rozpoczęcie leczenia. W zaawansowanych przypadkach łysienia plackowatego możliwa jest całkowita utrata włosów – rozdział "Alopecia totalis".
✅ Źródła
[1] Sibbald C. et al., 2023, J Cutan Med Surg, PMCID: PMC10291119, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10291119/
[2] Darwin E. et al., 2018, Int J Trichology, doi: 10.4103/ijt.ijt_99_17 PMCID: PMC5939003 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5939003/
[3] Welsh O. Phototherapy for alopecia areata. Clin Dermatol. 2016 Sep-Oct;34(5):628-32. doi: 10.1016/j.clindermatol.2016.05.014. Epub 2016 May 19. PMID: 27638443. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X1630150X
[4] Majass M et al. Viviscal® for Alopecia Areata/Totalis/Universalis (12 months). https://www.viviscalitalia.it/wp-content/uploads/2019/07/Viviscal-Swedish-Clinical-Trial-1996-Summary-LR.pdf
