Кофеин при выпадении и для роста волос: научные исследования эффективности при АГА у мужчин и женщин

В избранное

Кофеин — природный стимулятор, содержащийся в кофейных зёрнах, листьях чёрного, зелёного и белого чая, бобах гуараны, колы и других растениях. Содержание кофеина в кофе варьируется в зависимости от сорта и метода заваривания. Тёмный шоколад содержит больше кофеина, чем молочный, а гуарана является одним из самых богатых природных источников кофеина — его в ней больше, чем в кофейных зёрнах.

✅ Польза

Согласно научным исследованиям установлено, что:

Кофеин эффективно стимулирует рост волос при андрогенетической алопеции (АГА) у мужчин и женщин, способствуя клеточной пролиферации* и метаболизму.
Кофеин может блокировать действие дигидротестостерона (ДГТ) - гормона, который играет роль в развитии АГА.
Эффективность кофеина может быть разной: волосяные фолликулы женщин демонстрируют более высокую чувствительность к кофеину, чем мужские.
Средства с кофеином не уступают по эффективности Миноксидилу и являются отличной натуральной альтернативой без побочных эффектов.

❗ * Пролиферация - процесс деления и размножения клеток тканей, в частности, волосяных фолликулов.

✅ Время воздействия

Продукты на основе кофеина: шампуни, лосьоны, показали отличную эффективность при лечении АГА у мужчин и женщин. Кофеин проникает в волосяные фолликулы и роговой слой через кожу головы довольно быстро - через 2 минуты! Кроме того, проникновение через волосяной фолликул происходит быстрее, чем межфолликулярным путем, и что волосяные фолликулы являются единственным путем для быстрого всасывания в течение первых 20 минут после нанесения средств с кофеином [1].

❗ Употребляемое внутрь кофе в виде напитка на волосяные фолликулы действия НЕ ОКАЗЫВАЕТ!

кофеин при выпадении волос, АГА

✅ НАУЧНЫЕ исследования

🔔 В научном исследовании установлена эффективность шампуня, содержащего фитокофеин, который использовался в течение 6 месяцев у женщин с андрогенетической алопецией (АГА).
Женщины были рандомно разделены на 2 группы:

1 группа использовала кофеиносодержащий шампунь
2 группа использовала обычный шампунь (контроль).

Кофеиновый шампунь в объеме 7 мл использовался ежедневно и выдерживался на коже головы в течение 2 минут.
Результаты: по сравнению с контрольным, шампунь с кофеином, оказался более эффективным в отношении количества выпавших волос через 6 месяцев, интенсивности выпадения волос и прочности волос у женщин с АГА. Оба продукта переносились очень хорошо [2].

🔔 В другом научном исследовании показана эффективность лосьона, содержащего кофеин, который использовался в течение 4 месяцев у мужчин с андрогенетической алопецией (АГА).
В исследовании приняли участие 40 добровольцев в возрасте от 19 до 55 лет, страдающие АГА II-IV степени по шкале Гамильтона-Норвуда. 1 раз в день на протяжении 4 месяцев мужчины наносили лосьон с кофеином на кожу головы и массировали ее пальцами в течение 2 минут (не смывали).
Результаты показали уменьшение количества волос, выпавших при тесте на выдергивание волос, и положительный ответ на лечение у 75% пациентов с АГА через 2 месяца и 83% через 4 месяца [3].

🔔 В другом научном исследовании было установлено, что местный 0,2%-ный раствор кофеина является НЕ менее эффективным, чем 5%-ный раствор Миноксидила [4].
В исследовании участвовали 210 мужчин с АГА в возрасте от 18 до 55 лет со стадиями облысения III-V по шкале Гамильтона-Норвуда.

1 группа: 105 мужчин в группе 0,2% кофеина наносили 2 мл на кожу головы 2 раза в день (утром и вечером)
2 группа: 105 мужчин в группе 5% Миноксидила наносили 1 мл этого средства на кожу головы также 2 раза в день (утром и вечером)

Результаты: через 6 месяцев группа 5% раствора Миноксидила показала среднее улучшение анагенового коэффициента трихограммы на 11,68%, а группа 0,2% раствора кофеина показала улучшение анагена на 10,59% (разница всего 1,09%). При этом 0,2%-ный раствор кофеина привел к значительному снижению зуда кожи головы по сравнению с исходным уровнем через 6 месяцев, тогда как для 5%-ного раствора Миноксидила такого улучшения не наблюдалось.

🔔 Другие научные исследования показали [5], что кофеин:

противодействует ингибирующему эффекту тестостерона на рост волос
способствует удлинению стержня волоса
продлевает продолжительность фазы анагена
стимулирует пролиферацию кератиноцитов волосяного матрикса и клеточный метаболизм - механизм, который может противодействовать миниатюризации волосяного фолликула, вызванной тестостероном/дигидротестостероном (ДГТ).

ВЫВОДЫ

Кофеин - эффективен и хорошо переносим, что является предпосылкой для безопасного лечения наследственной алопеции (АГА). При этом не уступает по эффективности Миноксидилу, который имеет существенные побочные эффекты: рост волос на лице и теле у женщин, сильный эффект отмены, синхронизация и другое.
Подробно - раздел "Миноксидил".

✅ Как использовать

Учитывая высокую проникающую способность кофеина через кожу стимулировать волосяные фолликулы целесообразно использовать шампуни, кондиционеры, маски, сыворотки, тоники с содержанием кофеина.
В "Каталоге товаров" отобраны лучшие средства с содержанием кофеина, мяты, розмарина, семян тыквы, пальмы Сереноа и других растительных ингредиентов, эффективность которых доказана научными исследованиями!

👉 Разработаны НАРУЖНЫЕ СХЕМЫ лечения волос, куда включены средства с кофеином:

✅ Источники

[1] Otberg N, Teichmann A, Rasuljev U, Sinkgraven R, Sterry W, Lademann J. Follicular penetration of topically applied caffeine via a shampoo formulation. Skin Pharmacol Physiol. 2007;20(4):195-198. doi: 10.1159/000101389. Epub 2007 Mar 29. PMID: 17396054, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17396054/
[2] Bussoletti C, Tolaini MV, Celleno L. Efficacy of a cosmetic phyto-caffeine shampoo in female androgenetic alopecia. G Ital Dermatol Venereol. 2020 Aug;155(4):492-499. doi: 10.23736/S0392-0488.18.05499-8. Epub 2018 Mar 6. PMID: 29512972, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29512972/
[3] Use of a Cosmetic Caffeine Lotion in the Treatment of Male Androgenetic Alopecia — C. Bussoletti, F. Mastropietro, M.V. Tolaini, L. Celleno. Journal of Applied Cosmetology. 2011; 29(4):167-180, https://scientificeditorial.com/index.php/JAC/article/view/Use-of-a-Cosmetic-Caffeine-Lotion-in-the-Treatment-of-Male-Andro
[4] Dhurat R, Chitallia J, May TW, Jayaraaman AM, Madhukara J, Anandan S, Vaidya P, Klenk A. An Open-Label Randomized Multicenter Study Assessing the Noninferiority of a Caffeine-Based Topical Liquid 0.2% versus Minoxidil 5% Solution in Male Androgenetic Alopecia. Skin Pharmacol Physiol. 2017;30(6):298-305. doi: 10.1159/000481141. Epub 2017 Oct 21. PMID: 29055953; PMCID: PMC5804833, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29055953/
[5] Fischer TW, Hipler UC, Elsner P. Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro. Int J Dermatol. 2007 Jan;46(1):27-35. doi: 10.1111/j.1365-4632.2007.03119.x. PMID: 17214716, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214716/