Сок лука активирует фолликулы и стимулирует рост новых волос: научные данные

ЛУК - это овощ, который принадлежит к семейству луковых и имеет характерный острый вкус и запах. При этом способность лука стимулировать рост волос при алопеции доказана научными исследованиями.

✅ ЧТО СОДЕРЖИТ ЛУК

• Лакриматор – смесь летучих серосодержащих соединений, которые образуются при повреждении клеток лука в результате взаимодействия ферментов и аминокислот. Именно они вызывают раздражение и слезоточивость глаз.
• Сера - важный элемент, входящий в состав серосодержащих аминокислот и лакриматора. В луке содержание серы может достигать 0,1–1% от массы сухого вещества.
• Витамины: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K, бета‑каротин.
• Минералы: сера, калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, цинк, медь, марганец, фтор, селен.
• Аминокислоты (заменимые и незаменимые): лизин, метионин, лейцин, треонин, аргинин, фенилаланин, глицин, тирозин, серин и др.
• Фитонциды: летучие вещества с антибактериальным и противогрибковым действием (например, аллицин и другие серосодержащие соединения).
• Антиоксиданты: кверцетин, полифенолы, витамин C.

✅ МЕХАНИЗМ действия

Благоприятный эффект лукового сока связывают с содержанием серосодержащих и антиоксидантных соединений, улучшением кровотока, снижением воспаления и поддержкой волосяных фолликулов. Антимикробные свойства и противовоспалительный потенциал серы также могут играть роль в её положительном влиянии на рост волос.

В волосах содержится много серы — до 0,2% по массе. Она входит в состав важных аминокислот, таких как цистеин и метионин, которые формируют прочные связи в структуре кератина. Вероятно, именно этот факт объясняет высокую эффективность луковых масок: сера играет ключевую роль в синтезе кератина — основного белка волос.

Луковый сок богат антиоксидантами, например кверцетином, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс кожи головы, способствуя более здоровому росту волос.

✅ НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ

🔔 В научных исследованиях установлена способность лукового сока бороться с очаговой алопецией - аутоиммунным заболеванием, которое обычно приводит к непредсказуемой, очаговой (гнездной) потере волос [1]. 

Методы. В исследовании приняло участие 38 пациентов с очаговой алопецией, которых разделили на 2 группы:

• 1 группа состояла из 23 пициентов (16 мужчин и 7 женщин) и лечилась неочищенным луковым соком. Их возраст варьировался от 5 до 42 лет, средний возраст составил 22,7 года. 
• 2 группа (контрольная) состояла из 15 пациентов: 8 мужчин и 7 женщин, лечилась водопроводной водой. Их возраст варьировался от 3 до 35 лет, средний возраст составил 18,3 года.

Обеим группам было рекомендовано применять лечение 2 раза в день в течение 2-х месяцев.

Результаты:

• Повторный рост терминальных грубых волос начался после 2-х недель лечения неочищенным луковым соком.
• Через 4 недели применения лукового сока повторный рост волос наблюдался у 17 пациентов - 74%.
• Через 6 недель применения лукового сока повторный рост волос наблюдался уже у 20 пациентов - 87% и был значительно выше среди мужчин (93,7%) по сравнению с женщинами (71,4%).
• В контрольной группе с лечением водопроводной водой, повторный рост волос наблюдался только у 2 пациентов (13%) через 8 недель без гендерных различий.

Выводы: через 6 недель у 87% пациентов, лечившихся луковым соком, наблюдался повторный рост волос по сравнению с 13% при использовании воды. Луковый сок может быть эффективной местной терапией для лечения очаговой алопеции.

РЕЦЕПТЫ домашних масок со свежим луковым соком - раздел "Маски с луком".

✅ Источник

[1] Sharquie KE, Al-Obaidi HK. Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata. J Dermatol. 2002 Jun;29(6):343-6. doi: 10.1111/j.1346-8138.2002.tb00277.x. PMID: 12126069, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/. PDF version: https://trichopartner.pl/wp-content/uploads/2025/02/sharquie2002.pdf