Домашние настойки на масле для стимуляции роста волос: лучшие рецепты и инструкция
✅ Настойки на масле для волос
Общие правила
- Для приготовления масляной настойки подойдет любое базовое масло: жожоба, виноградной косточки, оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое, подсолнечное нерафинированное и другое. Польза базового масла и рецепты масок для волос - раздел Масляные маски.
- Чем больше растительных ингредиентов использовалось при приготовлении, тем более концентрированной получится масляная настойка.
- Растительные ингредиенты можно использовать, как сухие, так и свежие. Это не влияет на качество настойки.
- Свежие растительные ингредиенты перед добавлением в масло необходимо помыть и тщательно высушить.
- Можно сделать настойку только с 1 ингредиентом, а можно настоять смесь из разных растений.
- При приготовлении настойку необходимо встряхивать (перемешивать) 1-2 раза в сутки.
- При настаивании возможно потемнение цвета масла - это нормально.
- Через 1-2 недели выдержки (зависит от рецепта) настойку процедить, дополнительно отжав остатки настоянных ингредиентов, и перелить в емкость из темного стекла с плотной крышкой.
- В некоторых случаях после настаивания свежих частей растений (перец, лук, чеснок, имбирь не относятся) во избежание быстрой порчи допускается прогревание масляного непроцеженного настоя на "водяной бане" в течение 30-40 минут. Это не обязательно при использовании сухих растений!
Эффективно усиливать действие настойки от выпадения волос эфирным маслом, а после нанесения делать массаж кожи головы.
🔔 Научные исследования массажа, его влияние на стимулирование роста волос при андрогенетической алопеции (АГА) и диффузном (телогеновом) выпадении волос, а также на снижение гормонов стресса (кортизола, норадреналина) - раздел Исследования массажа.
✅ Нанесение
Все настойки являются концентрированными продуктом и наносятся в теплом виде на корни волос, при этом масляные настойки с травами можно нанести, как на корни, так и по всей длине волос (кроме перцовой, луковой и чесночной).
Выдержать на волосах 1 час или больше. Далее смыть шампунем 2 раза и использовать кондиционер для длины волос.
✅ Курс процедур
Курс: 2-3 раза в неделю, при алопеции - ежедневно.
Длительность курса: 3 месяца и более.
Повторение курса: 2-3 раза в год.
✅ РЕЦЕПТЫ настойки на масле
Рецепты условны: меняйте тип растительных ингредиентов на любые другие по желанию, делайте смеси, которые больше подходят под ваши цели и задачи, тип кожи головы.
Рецепт 1 - Настойка с розмарином
Листья сухого розмарина залить базовым маслом: жожоба или миндальным в пропорции (1 часть растений и 2 части масла) или в пропорции 1 к 1, но растения должны быть покрыты маслом полностью. Поставить на 2 недели в темное место при комнатной температуре, периодически встряхивая. Далее процедить, отжать. Перед применением усилить настойку 5-6 каплями эфирного масла мяты или корня имбиря.
🔔 Научные исследования розмарина, который способствует росту волос, является блокатором ДГТ и обладает выраженным антиандрогеновым эффектом при лечении андрогенетической алопеции (АГА) у мужчин и женщин - раздел Розмарин и волосы.
Рецепт 2 - Мятно-розмариновая настойка на тыквенном масле
Листья мяты и розмарина (свежие или сухие) в равных пропорциях залить тыквенным маслом в пропорции 1 к 2. Поставить на 2 недели в темное место при комнатной температуре, периодически встряхивая. Далее процедить, отжать. При зуде и жирности кожи головы перед применением добавьте к настойке 5-6 капель эфирного масла чайного дерева.
🔔 Научные исследования мяты, которая обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, повышает кровообращение кожи головы, увеличивает толщину дермы и глубину волосяных фолликулов, что способствует ускоренному росту новых волос - раздел Мята и волосы.
🔔 В научных исследованиях масла тыквы установлено, что оно является блокатором ДГТ при андрогенетической алопецией (AГA), восстанавливает и стимулирует рост волос у мужчин и женщин. Подробно - раздел Масло тыквы и волосы.
Рецепт 2 универсален! Используйте крапиву, ромашку, полевой хвощ, горец многоцветковый (Fo-Ti), пальму Сереноа (Saw Palmetto), шалфей, шишки хмеля, кору дуба и любые другие растительные ингредиенты. Делайте растительные смеси и настаивайте их на масле!
Рецепт 3 - Перцовая настойка
В стеклянную емкость с 0,5л любого нерафинированного базового масла, например, оливкового или подсолнечного добавить 8-10 стручков острого красного перца. Перед добавлением перец моется и разрезается пополам, зеленая верхушка срезается. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре. 1-2 раза в сутки настойку встряхивать. Отжать, процедить. К настойке перед нанесением на кожу головы можно добавить 5-6 капель эфирного масла мяты, розмарина или кипариса.
🔔 Научные исследования красного перца (капсаицина), который улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, оказывает восстанавливающее и стимулирующее действие, возобновляет рост волос при очаговой алопеции и андрогенетической (АГА) - раздел Перец и волосы и Маски с перцем.
При выборе перца необходимо обращать внимание на его цвет и форму. Чем ярче и насыщеннее цвет перца, тем больше в нем капсаицина и, соответственно, более эффективной получится настойка. Можно использовать сушеный перец.
Рецепт 4 - Луковая настойка
Порезать 1 крупную белую луковицу и залить 150-200 мл нерафинированного подсолнечного масла или жожоба. Выдержать 2 недели в темном месте и процедить. Наносить на корни волос в теплом виде. Перед использованием к луковой настойке можно добавить 5-6 капель эфирного масла, например, чайного дерева, розмарина, иланг-иланг.
🔔 Научные исследования лукового сока показывают, что он способствует росту волос при алопеции у людей, включая очаговую. Подробно - раздел Лук и волосы и Маски с луком. Сера, которая содержится в луке также способствует значительному улучшению состояния и густоты волос, что подтверждено исследованиями. Подробно - раздел Сера.
Рецепт 5 - Чесночная настойка
В стеклянную емкость с 0,5л базового масла, например, зародышей пшеницы, добавить на 1/2 объема порезанный дольками свежий чеснок. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, процедить. Перед использованием к масляному экстракту можно добавить 5-6 капель эфирного масла, например, мяты, розмарина или кипариса.
🔔 Научные исследования чеснока, который при наружном применении стимулирует рост волос, активируя специальные «сигнальные пути» в клетках кожи, эффективен при очаговой алопеции - раздел Чеснок и волосы и Маски с чесноком.
Рецепт 6 - Настойка хвоща полевого
Свежие или сухие листья хвоща полевого смешать с базовым маслом в пропорции 1 к 2 и настаивать в течении 1-2 недель. Процедить, отжать и использовать через день. К настойке перед нанесением на кожу головы можно добавить 5-6 капель эфирного масла мяты, розмарина или имбиря.
🔔 В хвоще содержится много кремния, который очень любят волосы. Научные исследования доказывают большую пользу кремния для кожи и волос. Подробно - Кремний, волосы, кожа.
Рецепт 7 - Имбирная настойка
В стеклянную емкость с любым базовым маслом добавить на 1/2 объема порезанный корень имбиря. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, встряхивая 1-2 раза в сутки. Отжать, процедить. К готовой настойке перед нанесением на кожу головы можно добавить 5-6 капель эфирного масла кедра или мяты.
Подробно про пользу корня имбиря для роста волос и маски с ним - раздел Маски с имбирем.
Рецепт 8 - Репейное масло
Измельченные корни репейника (лопуха) залить миндальным маслом в пропорции 1 к 2. Поставить на 2 недели в темное место при комнатной температуре, периодически помешивая или встряхивая. Далее процедить, корни отжать. Добавление эфирных масел по желанию.
Корни лопуха лучше всего выкапывать, либо ранней весной, до начала роста листьев, либо поздней осенью, после того, как листья завянут. Можно использовать сухие измельченные корни лопуха.
Рецепт 9 - Настойка из репейника
В стакан подогретого до 50-60 градусов оливкового масла 200 мл добавить 0,5 стакана репейника (лопуха) и настаивать 1 неделю в темном месте. Процедить, отжать.
Рецепт 10 - Настойка с алоэ
3 листа алоэ вера измельчить и залить 200 мл масла виноградной косточки. Настаивать 2 недели. Отжать, процедить. Хранить в холодильнике.
🔔 Научные исследования алоэ вера, эффективность которого доказана при лечении воспалительных заболеваний кожи (себорейного дерматита, эритемы) - раздел Алоэ и волосы, маски для волос с алоэ - раздел Маски с алоэ.
Рецепт 11 - Облепиховая настойка
0,5 стакана свежих плодов и листьев облепихи залить 1 стаканом (200 мл) подсолнечного нерафинированного масла и настаивать в течение 1 недели. Процедить, отжать и хранить в темном прохладном месте.
✅ Срок хранения
Хранить все виды настоек необходимо в холодильнике с указанием даты изготовления. Используйте темные стеклянные бутылки с плотно закрывающимися крышками.
Срок хранения:
- Масляной настойки: до 6 месяцев.
- Спиртовой настойки: 12-18 месяцев.
- Водного настоя: до 3 дней.
Подробно про другие виды настоек - Домашние настойки.
❌ Противопоказания
- Аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов настойки,
- Воспаления, гнойнички, ранки и повреждения кожи головы,
- С осторожностью при беременности, если в настойке используются эфирные масла (базовые можно).
Перед применением настойки проведите тест на аллергическую реакцию.
✅ Контроль результата
Для контроля и отслеживания результатов по уходу и восстановлению волос воспользуйтесь функционалом мобильного приложения alopecia.hair:
✔️ Дневник ухода
Фиксация процедур, анализов, витаминов и визитов к врачам с напоминанием пуш-уведомлениями на телефон в приложении alopecia.hair. Вся информация сохраняется в истории. Всегда можно посмотреть и вспомнить, что делалось для волос несколько лет назад, если проблема повторится снова.
✔️ Трекер ухода
Ежемесячное отслеживание динамики состояния волос и реакции на лечение.
✔️ Личные заметки
Хранение личных заметок о волосах, динамике лечения, результатах анализов и общих наблюдений.
Материал статьи носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед принятием решений, связанных со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.
✅ Источники
[1] Park S, Lee J. Modulation of Hair Growth Promoting Effect by Natural Products. Pharmaceutics. 2021;13(12):2163. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8706577/
[2] Дегтяренко Н.И. 2009, Лечение волос в домашних условиях, Минск, Современная школа. ISBN 978-985-513-509-9, https://www.books.ru/books/lechenie-volos-v-domashnikh-usloviyakh-699796/
[3] Дегтяренко Н.И. Лечимся дома: заболевания волос. - Минск: Попурри, 2011. - 224 с. ISBN 978-985-15-1362-4. https://www.labirint.ru/books/282269/
[4] Гофштейн Р. Как остановить выпадение волос. Минск: Попурри, 2012. https://www.labirint.ru/books/361776/
[5] Gasmi A, et al. Natural Compounds Used for Treating Hair Loss. Curr Pharm Des. 2023;29(16):1231–1244. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37151166/
[6] Abelan US, et al. Potential use of essential oils in cosmetic and dermatological hair products: A review. J Cosmet Dermatol. 2022;21(4):1407–1418. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34129742/
