Пошаговая инструкция, что делать при псориазе и выпадении волос
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
✅ Перестать нервничать и начать действовать! Стресс усугубляет и провоцирует дальнейшее обострение псориаза, который имеет аутоиммунный механизм происхождения.
Снижение уровня стресса - раздел "Что делать при стрессе".
Подробно про болезнь – раздел "Псориаз".
✅ Записаться на приём к дерматологу. Дополнительно посетить диетолога, иммунолога, гастроэнтеролога и других врачей, к которым может направить дерматолог.
Подробно о роли и функции врачей – раздел "Врачи".
✅ Рассказать врачу об имеющихся аутоиммунных, хронических, воспалительных и инфекционных заболеваниях, о наличии в прошлом болезней и отклонений в организме, включая детский возраст; о проявлении псориаза у родственников (семейная история).
✅ Сдать анализы и пройти обследования, назначенные врачом. Также рекомендуется сдать анализы на основные дефицитные состояния и отклонения в организме – раздел "Анализы".
✅ Расшифровка - раздел "Расшифровка анализов".
✅ ЛЕЧЕНИЕ:
- Лечение псориаза проводится только под наблюдением врача. Необходимо строго придерживаться его рекомендаций.
- Важно сразу устранить факторы-провокаторы. Лечение сложное, направлено на уменьшение симптомов и улучшение качества жизни человека. Включает средства, как для наружного (специальные шампуни, гормональные мази), так и системного применения (иммунодепрессанты, ретиноиды и др.), а также фототерапию, лазерную терапию и т. д.
- Соблюдать строгую диету! Помощь – раздел "Диета при псориазе".
- Устранить внутренние болезни и отклонения в организме, если таковые имелись или были найдены.
👉 Разработаны поэтапные СХЕМЫ восстановления волос изнутри для устранения дефицитного состояния организма и других отклонений, которые могут быть при псориазе:
👉 После снятия ОСТРЫХ симптомов псориаза стимулировать рост волос наружно:
Схемы научно обоснованы и применимы в домашних условиях.
✅ Планируйте, контролируйте и записывайте свой уход за волосами в "ДНЕВНИК УХОДА" - это поможет не забывать о лечении волос. Будут приходить push-уведомления на телефон в установленное вами время:
- Сдать анализы
- Нанести тоник или маску
- Выпить витамины по схеме
- Прием у врача и др.
Вся информация сохраняется в истории Дневника ухода. Всегда можно посмотреть и вспомнить, что делалось для волос несколько лет назад, если проблема повторится снова.
✅ Используйте ТРЕКЕР УХОДА за волосами: ежемесячная самооценка позволит вам наглядно отслеживать динамику состояния и прогресс их восстановления.
✅ В личном кабинете оставляйте свои заметки о волосах, результаты анализов.
✅ Для исключения повторения псориаза в будущем:
- Соблюдать основы правильного питания при псориазе
- Вести здоровый и активный образ жизни
- Избегать триггеров, повышающих риск повторного появления болезни
- Контролировать и управлять уровнем стресса!
🚩 Важно! Не занимайтесь самолечением! Псориаз - хроническое аутоиммунное заболевание и необходимо, как можно раньше обратиться к дерматологу.
