Тип кожи головы: как правильно определить с помощью тестов для идеального ухода
Знание типа кожи головы очень важно для правильного ухода. Это позволит выбрать подходящие средства для поддержания её здоровья и баланса. Здоровая кожа головы - здоровые волосы!
Обычно выделяют следующие типы кожи головы:
✔️ Нормальная – характеризуется умеренной работой сальных желез. Волосы здоровые, эластичные и блестящие, требующие мытья 1 раз в 2 - 3 дня. Отсутствует ощущение сухости, стянутости, зуда.
✔️ Жирная – характеризуется избыточной работой сальных желез. Волосы после мытья быстро пачкаются, жирнеют, тускнеют, теряют объем, выглядят слипшимися и требуют ежедневного мытья. Волосы после утреннего мытья уже к вечеру могут становиться жирными. Возможно появление зуда и перхоти.
✔️ Сухая - характеризуется сухостью кожи головы из-за недостаточной активности работы сальных желез. Кожа головы может быть стянутой и склонной к зуду и шелушению, волосы теряют эластичность и упругость, могут быть тусклыми и ломкими. Голова не нуждается в частом мытье, достаточно 1 раза в 4 - 5 дней и реже.
✔️ Чувствительная – характеризуется раздражением, покраснением, зудом, жжением и покалыванием кожи головы из-за влияния, как внешних, так и внутренних факторов: непереносимость уходовых средств, возрастные изменения, гормональные нарушения, стресс. Может отмечаться склонность к выпадению волос, дерматологическим проблемам (перхоть, дерматит, псориаз и др.), снижению эластичности и гидратации (нехватка воды), а показатель рН кожи головы, наоборот, может быть повышен.
✔️ Комбинированная – сочетание жирной кожи в области лба и макушки с сухой кожей на затылке и висках.
Часто встречается состояние, при котором кожа головы жирная, а волосы по длине сухие и ломкие, т. е. волосы жирные у корней и сухие на кончиках, что может быть связано, как с агрессивным химическим воздействием на длину волос, так и с неправильно подобранным уходом.
Каждый тип кожи головы требует тщательного подбора уходовых средств, а в случае кожи с дерматологическими проблемами – обращение к специалисту для лечения и подбора гигиенического ухода.
Наиболее точно определить тип кожи головы поможет трихолог или дерматолог. В домашних условиях можно самостоятельно провести тест.
✅ ТЕСТ на ТИП кожи головы
Через 8-10 часов после мытья волос прижать бумажную салфетку к разным участкам кожи головы и оценить результат:
- Следов жира на салфетке мало или, например, они в разных местах - кожа нормального или комбинированного типа.
- На салфетке остались жирные следы - жирный тип кожи головы.
- Салфетка осталась чистой - кожа сухого типа.
✅ ПОЧЕМУ кожа головы ЖИРНАЯ?
Факторы, влияющие на повышенную выработку кожного сала:
👉 Питание
Употребление большого количества жирной, жареной, сладкой, острой, высокоуглеводистой пищи.
👉 Гормоны
Колебание уровня гормонов, особенно в подростковом возрасте или во время менструального цикла.
👉 Экология
Влияние загрязненного воздуха: выхлопы транспорта, выбросы промышленных предприятий, дорожная пыль, грязь, отходы жизнедеятельности человека. Оседание вредных веществ, опасно для стержня волоса (расслоение кутикулы) и волосяного фолликула (окислительный стресс, влияющий на рост и развитие). А при наличии на волосах укладочных средств и себума происходит еще большее накопление/налипание вредных веществ.
👉 Стресс
Выброс гормонов, таких как кортизол, которые побуждают сальные железы активнее работать.
👉 Уход
Использование агрессивных средств, слишком частое мытье головы, воздействие горячего воздуха на корни волос при сушке феном.
👉 Климат
Смена умеренного климата на жаркий и влажный.
👉 Заболевания кожи
Себорейный дерматит, псориаз, фолликулит и др.
👉 Генетика
У некоторых людей наследственная предрасположенность к более активной работе сальных желез.
Важно! Есть мнение, что редкое мытье жирной кожи головы поможет приучить сальные железы менее активно работать. Это не так. Мойте голову по мере загрязнения, так как скопление кожного сала с грязью и вредными веществами может привести к росту бактерий и грибков!
Для снижения жирности кожи головы необходимо следующее:
- Шампуни со слабокислым рН не более 5.
- Кондиционер на кожу головы не наносить (корни волос будут быстрее становиться жирными), только по длине волос. Исключение - лечебный уход против выпадения волос.
- В конце мытья ополаскивайте волосы прохладной водой - это сузит поры и снизит активность сальных желез. Помошь - раздел "Моем волосы правильно".
- Правильно питайтесь - это также поможет снизить жирность кожи головы. Помощь - раздел "Питание при проблемах".
