СХЕМА 4. Дополнительное питание волосяных фолликул изнутри: научно обоснованный подход для роста и повышения густоты волос

В избранное

✅ Схема 4 является универсальной, имеет научное обоснование и может:

  • быть следующим этапом после Схемы 3
  • применяться отдельно для дополнительного питания волосяных фолликулов.

Информация носит ознакомительный характер. Согласуйте с врачом прием средств по данной схеме, при необходимости внесите корректировки с учетом хронических заболеваний.

✅ Если волосы выпадают и редеют, начните поэтапное восстановление волос по схемам 1, 2 и 3.

Схема 4 подходит при:

  • диффузном выпадении (телогеновом) - поредение волос по всей голове по разным причинам: стресс, болезнь, дефицитное состояние, прием антибиотиков, гормональный сбой, послеродовое выпадение, после ковид и др. (после схем изнутри 1, 2, 3)
  • андрогенетической алопеции (АГА) у женщин и мужчин (после схем 1, 2, 3)
  • тракционной алопеции (после схем 1, 2, 3)
  • алопеции при менопаузе (после схем 1, 2, 3)
  • очаговой алопеции (после схем 1, 2, 3)
  • для профилактики выпадения и укрепления корней волос
  • для стимуляции роста волос
  • для ускорения роста волос
  • для повышения густоты волос
  • для улучшения качества волос: текстуры, блеска, прочности и эластичности.

Схема 4 содержит:

✔️ Железо
✔️ 
Витамин С
✔️ Витамин Д
✔️ Биотин
✔️ Серу МСМ
✔️ Цистеин
✔️ Комплекс витаминов
✔️ Кератин
✔️ Омега-3.

Схема 4 предполагает, что вам известен свой уровень ферритина и витамина Д, которые поддерживаются профилактическим приемом железа и витамина Д (из схем 2 и 3) на уровне*:

- Ферритин: 55-70 нг/мл.
- Витамин Д: 50-70 нг/мл.

✅ Если ферритин и витамин Д согласно анализов изначально находятся в вышеуказанных референсных значениях, при этом ранее НЕ использовались препараты железа и витамина Д, то их прием в данной схеме не требуется.

✅ Если до схемы 4 использовались схемы 2 и 3, то серу МСМ и цистеин можно не принимать.

ДЕЙСТВИЯ по СХЕМЕ

♦️ УТРО
• За 1 час до еды:
Железо (50-65 мг) - 3 раза в неделю*.
Витамин C (500 мг) – 1 табл. 3 раза в неделю совместно с железом для лучшего усвоения*.
• С едой:
Сера MСM (1000 мг) – 1 табл.
Омега-3 - 1 капс.

♦️ ОБЕД
• За 30 минут до еды:

Цистеин (500 мг) – 1 табл.
Кератин (250 мг) - 1 табл.
• С едой:
Комплекс витаминов Deva (или VpLab) - 1 табл.
Биотин (5000 мкг) - 1 табл.
Витамин Д (5000 МЕ) – 1 капс. 3 раза в неделю* или 2000-2500 МЕ ежедневно.

♦️ УЖИН
• За 30 минут до еды:

Кератин (250 мг) - 1 табл.
• С едой:
Сера MСM (1000 мг) – 1 табл.
Омега-3 - 1 капс.

✅ КУРС: 3-4 месяца.

  • Сера МСМ в Схеме 4 должна приниматься 4 месяца согласно исследованиям по восстановлению роста волос. Если до схемы 4 использовалась схема 3, куда включена сера МСМ, то в схеме 4 ее можно не принимать.
  • Цистеин - 6 или 12 месяцев (согласно исследованиям). Если до схемы 4 использовалась схема 2 и 3, куда включен цистеин, то в схеме 4 при диффузном (телогеновом) поредении волос его можно не принимать (курс закончен). При АГА - прием цистеина продолжить до 12 месяцев суммарно.

Используйте Схему 4 совместно с одной из Схем лечения волос СНАРУЖИ, что повысит эффективность:

✅ Ведите ДНЕВНИК УХОДА за волосами, получайте напоминания и отслеживайте прогресс!

Используйте ТРЕКЕР УХОДА – функционал, позволяющий отслеживать изменение состояния волос во времени, реакцию волос и кожи головы на уход, динамику прогресса.

ПРЕПАРАТЫ для СХЕМЫ
(с учетом дозировок)

♦️ Примечание:

✔️ Все элементы схемы подобраны с акцентом на научную обоснованность, дозировки и совместимость между собой.
✔️ Избегайте приём железа совместно с кальцием, цинком, чаем, кофе и молочными продуктами, так как их избыток мешает усвоению железа. Разбежка между приемами - 4 часа.
✔️ Если железо вызывает дискомфорт (тошноту, боли в животе), его допустимо принимать через 2 часа после еды - усвоение чуть ниже, но переносимость лучше.
✔️ Предложенные варианты могут быть заменены другими товарами из "Каталога товаров", но с максимально приближенными суточными дозировками активных веществ (подобрано оптимально).
✔️ Витамины запиваются питьевой водой (без газа).
✔️ Скорректируйте рацион питания с акцентом на белковую пищу и с учетом имеющихся в организме отклонений - раздел "Еда для волос".

#БАДы для роста волос #СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ волос #Очаговая алопеция #Нутриенты для волос #Витамины для волос #Минералы для волос #Андрогенетическая алопеция (АГА) #Диффузная алопеция (телогеновая) #Тракционная алопеция #Алопеция при менопаузе
Поиск
Дневник
Alopecia.hair
Мир волос
Установить приложение alopecia.hair
Приложение
Товары