Wypadanie włosów z powodu łojotokowego zapalenia skóry: co warto wiedzieć i jak z tym walczyć
Łojotokowe zapalenie skóry (łojotok) to przewlekła choroba zapalna, związana z zaburzeniem procesów rogowacenia i pracy gruczołów łojowych. Komórki obumierają szybciej, niż zdążą w pełni zrogowacieć i złuszczyć się: cykl złuszczania skóry w przypadku łojotoku przyspiesza 2-4-krotnie. Występuje na obszarach, gdzie jest dużo gruczołów łojowych, i zależy od ich wydzielania (głowa, twarz, szyja, klatka piersiowa). Schorzenie występuje u dzieci (zwłaszcza niemowląt), młodzieży i dorosłych. Łojotok bywa suchy, tłusty i mieszany.
❗ W zaawansowanych przypadkach łojotoku w obszarze objętym chorobą rozpoczyna się wypadanie włosów – łysienie łojotokowe.
✅ ŁOJOTOK SUCHE
Rozwija się z powodu niedoboru wilgoci i sebum: występuje nasilone rogowacenie (pogrubienie górnej warstwy skóry), co prowadzi do powstawania martwych komórek, które zatykają ujścia gruczołów łojowych. Łuski gromadzą się, nakładają na siebie i tworzą barierę, która utrudnia normalny odpływ sebum. Zablokowanie gruczołów łojowych może prowadzić do stanu zapalnego, a martwe komórki i pozostałości sebum tworzą sprzyjające środowisko do namnażania się bakterii i grzybów.
Objawy
- Swędzenie
- Obfite łuszczenie
- Szarawo-białe łuski
- Suche strupy, które mogą słabo oddzielać się od skóry
- Suchość skóry głowy
- Nasilone wypadanie włosów.
✅ ŁOJOTOK TŁUSTY
Charakteryzuje się nadmierną produkcją sebum z powodu aktywnej pracy gruczołów łojowych i rozwojem procesów zapalnych. Skład sebum może się zmieniać, co czyni je bardziej lepkim i sprzyja tworzeniu się czopów w ujściach gruczołów łojowych. Tworzy to sprzyjające warunki dla procesów zapalnych i może być powikłane namnażaniem się grzybów z rodzaju Malassezia. Forma tłusta dzieli się na gęstą, płynną lub mieszaną.
Objawy
- Swędzenie
- Czerwone, objęte stanem zapalnym i obficie łuszczące się obszary
- Żółtawe łuski
- Tłuste strupy, które mogą słabo oddzielać się od skóry
- Posklejane i tłuste włosy
- Częsta potrzeba mycia głowy
- Nieprzyjemny zapach ze skóry głowy i włosów
- Nasilone wypadanie włosów.
✅ PRZYCZYNY
✔️ Zaburzenia pracy gruczołów łojowych.
✔️ Zmiany hormonalne (podwyższony poziom męskich hormonów płciowych androgenów może stymulować aktywność gruczołów łojowych i prowadzić do nadmiernej produkcji sebum. Często obserwuje się to u nastolatków w okresie dojrzewania, a także u kobiet z zespołem policystycznych jajników /PCOS/).
✔️ Stres i napięcie nerwowe (stres zaburza równowagę hormonalną, osłabia układ odpornościowy, sprzyja zwiększonej produkcji sebum i podwyższa podatność na infekcje grzybicze).
✔️ Osłabienie układu odpornościowego (zwiększa się podatność na infekcje i stany zapalne).
✔️ Rozmnażanie drożdżopodobnego grzyba Malassezia.
✔️ Zaburzenia metaboliczne (choroba tarczycy, cukrzyca).
✔️ Problemy z układem pokarmowym (dysbioza, zapalenie błony śluzowej żołądka, zespół jelita drażliwego).
✔️ Czynnik dziedziczny (jeśli bliscy krewni cierpią na łojotok, prawdopodobieństwo jego rozwoju jest wyższe).
✔️ Długotrwałe przyjmowanie antybiotyków.
✔️ Nieprawidłowe odżywianie, niedobór składników odżywczych, zwłaszcza witamin z grupy B, cynku i siarki, a także nadmiar cukru, tłuszczów i węglowodanów w diecie, negatywnie wpływają na pracę gruczołów łojowych i kondycję włosów.
✔️ Wrażliwość skóry na środowisko zewnętrzne (podwyższona wilgotność i temperatura, potliwość).
Czynniki te mogą działać zarówno pojedynczo, jak i w kombinacji, wykazując efekt synergiczny i prowadząc do łojotoku. Często łojotok jest związany z rozwojem grzyba Malassezia, co zależy od kompleksu przyczyn: stanu skóry (procesu rogowacenia i jej funkcji barierowej), układu odpornościowego, gospodarki hormonalnej i środowiska zewnętrznego. Jednak głównym sprzyjającym warunkiem do namnażania się grzyba Malassezia jest zwiększone wydzielanie sebum, zawierającego kwasy tłuszczowe (lipidy), którymi się żywi.
❓ JAK odróżnić łupież od łojotoku?
Obydwa schorzenia mają podobne objawy, ale łojotok jest poważniejszym stanem zapalnym, z wyraźnymi reakcjami w postaci zaczerwienienia i silnego podrażnienia skóry, intensywnego swędzenia oraz obecności łusek, często trudnych do oddzielenia. Łojotok może być wywołany tymi samymi czynnikami co łupież, jednak jest chorobą przewlekłą, i jeśli nie rozpocznie się leczenia, na tle stanu zapalnego mieszków włosowych w obszarze objętym chorobą może wystąpić łysienie łojotokowe.
✅ LECZENIE
INSTRUKCJA KROK PO KROKU – sekcja „Co robić w przypadku łojotoku”.
Zlecane są kremy, maści, specjalne szampony, balsamy i fizjoterapia. Leczenie ma na celu:
- zmniejszenie stanu zapalnego i swędzenia
- normalizację pracy gruczołów łojowych
- przywrócenie mikroflory i prawidłowego poziomu pH skóry głowy
- złuszczanie, oczyszczanie i utrzymanie równowagi nawilżenia skóry
- przestrzeganie specjalnej diety przy łojotoku
- eliminację niedoborów witamin i mikroelementów (sekcja - „Składniki odżywcze dla włosów”)
- utrzymanie higieny skóry
- radzenie sobie ze stresem (sekcja - „Co robić w przypadku stresu”)
- stymulację wzrostu włosów po ustąpieniu zaostrzenia i objawów (sekcja - „W domowych warunkach”, sekcja - „Katalog produktów”).
❗ Jeśli łojotok jest związany z innymi chorobami (na przykład zaburzeniami hormonalnymi, chorobami układu pokarmowego itp.), konieczne jest leczenie choroby podstawowej.
❗ W rzadkich przypadkach dołączenia się infekcji bakteryjnej, w celu zapobiegania powikłaniom, lekarz może przepisać antybiotyki.
🚩 Ważne! Leczenie łojotokowego zapalenia skóry powinno być prowadzone pod nadzorem dermatologa, który dobierze indywidualną terapię w zależności od rodzaju łojotoku. Ważne jest, aby wyeliminować czynniki prowokujące.
