SCHEMAT 9. Wsparcie anty-COVID i odbudowa wzrostu włosów po chorobie, dane naukowe
✅ Schemat 9 jest odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, oparty na danych naukowych.
Wypadanie włosów zaczyna się 2–3 miesiące po przebytym COVID-19 i zalicza się do łysienia rozlanego (telogenowego). Im cięższy przebieg choroby, tym dłuższa regeneracja organizmu. Wypadanie może być znaczne, sięgać 300–400 włosów dziennie i więcej. Szczegóły – sekcja „Koronawirus”.
✅ Informacje mają charakter poglądowy. Skonsultuj z lekarzem przyjmowanie środków według tego schematu, a w razie potrzeby wprowadź korekty z uwzględnieniem chorób przewlekłych.
✅ Schemat 9 jest odpowiedni dla:
- profilaktycznej ochrony włosów przed nadmiernym wypadaniem w przypadku zakażenia COVID-19 w sezonie jesienno-zimowym zwiększonego ryzyka.
- odbudowy włosów po przebytym COVID-19 (łysienie post-COVID).
- obniżenia poziomu stresu, który często pojawia się na tle wypadania włosów po COVID‑19, dodatkowo pogarszając sytuację
- dodatkowego wsparcia odporności, przyspieszenia regeneracji organizmu, odżywienia i stymulacji mieszków włosowych po przebytym COVID-19.
- korekcji mikro- i makroelementów ważnych dla zdrowia włosów i skóry głowy.
✅ Schemat 9 zawiera:
✔️ Laktoferynę (peptyd)
✔️ Witaminę C
✔️ Witaminę D
✔️ Cynk
✔️ Witaminy z grupy B
✔️ Magnez.
🔔 W 2024 roku opublikowano badanie naukowe, w którym stwierdzono, że suplementy diety: witamina C, D, laktoferyna i cynk stosowane w trakcie aktywnej fazy COVID-19 mają znaczenie profilaktyczne przy post-COVID-łysieniu (zapobiegają wypadaniu włosów). Szczegóły – sekcja „Koronawirus”.
✅ Schemat 9 zakłada, że znasz swój poziom ferrytyny w organizmie (wykonaj badanie). Profilaktyczne przyjmowanie żelaza (schematy 2 i 3) pozwala utrzymać ferrytynę na poziomie 55–70 ng/ml. Przy poziomie ferrytyny poniżej 45 ng/ml uzupełnij Schemat 9 przyjmowaniem żelaza z witaminą C według Schemat 1 (rano przed posiłkiem).
DZIAŁANIA według SCHEMATU
♦️ RANO
• Z posiłkiem:
Laktoferyna (250 mg) – 1 kaps.
Witamina C (500 mg) – 1 kaps.
♦️ OBIAD
• Z posiłkiem:
Witamina D (2000 IU) – 1 kaps.*
Witaminy z grupy B – 1 tabl.
Magnez (400 mg) – 1 tabl.
♦️ KOLACJA
• Z posiłkiem:
Witamina C (500 mg) – 1 kaps.
Cynk (50 mg) – 1 kaps.
✅ KURS: 3 miesiące.
✅ Zalecamy stosowanie Schemat 9 wraz ze Schematem 4 zewnętrznej odbudowy włosów, który również jest skuteczny przy post-COVID-łysieniu, co zwiększy ogólny efekt:
Fototerapia (LED) ma udowodnioną naukową skuteczność w leczeniu wypadania włosów, łysienia i odbudowy włosów po COVID-19!
✅ * Po zakończeniu Schematу 9 konieczna jest obowiązkowa kontrola poziomu witaminy D. Jeżeli jej poziom w badaniach jest niższy niż 50 ng/ml – zwiększ przyjmowanie witaminy D do 2 kapsułek dziennie w dawce 2000–2500 IU (lub 1 kapsułka 5000 IU dziennie). Przyjmowanie witaminy D jest konieczne na stałe.
✅ Po zakończeniu Schemat 9 stosuj etapowo, bez przerw:
✅ Prowadź Dziennik pielęgnacji włosów, otrzymuj przypomnienia i śledź postępy!
✅ Korzystaj z Trackera pielęgnacji — funkcji umożliwiającej monitorowanie zmian stanu włosów w czasie, reakcji włosów i skóry głowy na pielęgnację oraz dynamiki postępów.
PREPARATY do SCHEMATU
(z uwzględnieniem dawek)
♦️ Uwagi:
✔️ Wszystkie elementy Schemat 9 dobrano z uwzględnieniem naukowego uzasadnienia, dawek i kompatybilności między sobą:
- Laktoferyna – białko z rodziny transferyn, ukierunkowane na walkę z post-COVID-owym wypadaniem włosów. Stymuluje proliferację (podział) brodawek skórnych i wspomaga odbudowę mieszków włosowych. Laktoferyna poprawia również mikrobiotę jelitową, wspierając rozwój pożytecznych bakterii i zmniejszając stany zapalne błon śluzowych.
- Witamina D odgrywa ważną rolę w stymulacji odporności, minimalizując toksyczne działanie COVID-19 na mieszki włosowe. Badania naukowe dotyczące witaminy D, której niskie poziomy są związane z rozwojem łysienia androgenowego (AGA) oraz telogenowego (rozlanego) wypadania włosów – dział „Witamina D”.
- Cynk jest silnym stymulatorem proliferacji (podziału komórek) brodawek skórnych, co bezpośrednio wpływa na odbudowę funkcji mieszków włosowych. Zgodnie z badaniami naukowymi niski poziom cynku jest związany z rozwojem łysienia plackowatego, androgenowego (AGA) oraz telogenowego (rozlanego). Szczegóły – dział „Cynk”.
- Witamina C jest silnym antyoksydantem, chroni włosy przed stresem oksydacyjnym, wspomaga wzmacnianie mieszków włosowych, poprawia odżywienie komórek i wspiera odbudowę włosów po uszkodzeniach lub stresie. Badania naukowe dotyczące witaminy C, która chroni włosy przed wypadaniem przy łysieniu androgenowym (AGA), stymuluje wzrost, wzmacnia mieszki włosowe, poprawia odżywienie komórek i wspiera regenerację włosów po uszkodzeniach lub stresie - dział „Witamina C”.
- Witaminy z grupy B wspomagają pełne odżywienie mieszków włosowych, wzmacniają cebulki włosów i pomagają utrzymać układ nerwowy w okresie stresu. Zgodnie z badaniami naukowymi niedobór witamin B7, B9 i B12 jest związany z wypadaniem włosów, natomiast witaminy B3, B5 i B10 stymulują wzrost nowych włosów oraz zwiększają ich gęstość. Szczegóły – dział "Witaminy z grupy B".
- Magnez wzmacnia mieszki włosowe, uczestniczy w syntezie estrogenu i progesteronu. Pomaga również obniżyć poziom kortyzolu, poprawia sen i wspiera organizm w radzeniu sobie ze stresem nerwowym. Dane naukowe wskazują na związek pomiędzy niedoborem magnezu a wypadaniem włosów, szczególnie w przypadku łysienia androgenowego (AGA). Szczegóły – dział "Magnez".
✔️ Witaminy należy popijać wodą niegazowaną.
✔️ Możliwe jest przebarwienie moczu na jaskrawożółty kolor – jest to normalne zjawisko, spowodowane wydalaniem witamin z grupy B z moczem (nie gromadzą się w organizmie).
✔️ Należy skorygować sposób odżywiania, kładąc nacisk na dietę bogatą w białko oraz uwzględniając istniejące w organizmie odchylenia — sekcja „Jedzenie dla włosów”.
