SCHEMAT 3. Kompleksowy schemat wsparcia stabilnego wzrostu włosów od wewnątrz oparty na danych naukowych

✅ Schemat 3 jest stosowany po schemacie 2 (bez przerwy) i stanowi część etapowego odbudowywania oraz wsparcia stabilnego wzrostu włosów. Posiada uzasadnienie naukowe.

✅ Informacja ma charakter poglądowy. Przyjmowanie preparatów według niniejszego schematu należy skonsultować z lekarzem; w razie potrzeby wprowadzić korekty z uwzględnieniem chorób przewlekłych.

✅ Schemat 3 jest odpowiedni przy:

• wypadania rozlanego (telogenowego) — przerzedzenia włosów na całej głowie z różnych przyczyn: stan niedoborowy, stresu, choroby, stosowania antybiotyków, zaburzeń hormonalnych, wypadania poporodowego, po przebyciu COVID i innych
• łysienia androgenowego (AGA) u kobiet i mężczyzn
• łysienia trakcyjnego
• łysienia związanego z menopauzą
• łysienia plackowatego
• stymulacji i wsparciu wzrostu włosów
• zwiększeniu gęstości i jakości włosów.

✅ Schemat 3 zawiera:

✔️ Żelazo
✔️ Witaminę C
✔️ Witaminę D
✔️ Siarkę (MSM)
✔️ Kompleks z Keranat
✔️ Olej z pestek dyni
✔️ Krzem
✔️ Cysteina.

✅ Przed rozpoczęciem stosowania Schematu 1 należy wykonać badania laboratoryjne z oznaczeniem poziomu ferrytyny oraz witaminy D.
✅ * Poziom ferrytyny osiągnięty według poprzednich schematów, przy którym należy kontynuować przyjmowanie żelaza już w celach profilaktycznych (zmniejszyć dawkę o połowę lub częstotliwość przyjmowania do 3 razy w tygodniu): 55–70 ng/ml.
W okresie menstruacji – przyjmowanie żelaza codziennie!
✅ * Poziom witaminy D osiągnięty według poprzednich schematów, przy którym należy kontynuować przyjmowanie witaminy D w celach profilaktycznych: 50–70 ng/ml.
✅ Dalsza kontrola ferrytyny i witaminy D po stabilizacji poziomów – 1 raz na 6 miesięcy.
✅ W przypadku zaprzestania profilaktycznego przyjmowania żelaza i witaminy D, osiągnięte poziomy w większości przypadków obniżają się do wartości początkowych, przy których występowało wypadanie włosów.
✅ Jeśli poziom ferrytyny i/lub witaminy D początkowo mieścił się w wyżej wymienionych normach i ich korekcja według Schemat 1 nie była stosowana – przyjmowanie żelaza i/lub witaminy D nie jest wymagane.

DZIAŁANIA według SCHEMATU

♦️ RANO
• Na 1 godzinę przed posiłkiem:
Żelazo (50–65 mg) – 3 razy w tygodniu*.
Witamina C (500 mg) – 1 tabl. łącznie z żelazem dla lepszego wchłaniania – 3 razy w tygodniu*.
• Z posiłkiem:
Siarka MSM (1000 mg) – 1 tabl.

♦️ OBIAD
• Z posiłkiem:
Olej z pestek dyni (1000 mg) – 2 kaps.
Siarka MSM (1000 mg) – 1 tabl.
Krzem lub kompleks krzemowy – 1 tabl.
Witamina D (5000 IU) – 1 kaps. 3 razy w tygodniu* lub 2000–2500 IU codziennie.

♦️ KOLACJA
• 30 minut przed posiłkiem:
Cysteina (500 mg) – 1 tabl.
• Z posiłkiem:
Kompleks z Keranat – 1 tabl.
Krzem lub kompleks krzemowy – 1 tabl.
Siarka MSM (1000 mg) – 1 tabl.

✅ KURS: 3–4 miesiące.

Siarka MSM w Schemacie 3 powinna być przyjmowana przez 4 miesiące zgodnie z badaniami dotyczącymi odbudowy wzrostu włosów.

Uwaga! W Schemacie 3 uwzględniono kontynuację przyjmowania preparatów ze Schematów 2 aż do zakończenia kursu:

• Olej z pestek dyni – łączny czas przyjmowania wynosi co najmniej 6 miesięcy zgodnie z badaniami.
• Krzem lub kompleks krzemowy – co najmniej 5 miesięcy.
• Cysteina – 6 miesięcy. Następnie kurs cysteiny można zakończyć lub kontynuować do 12 miesięcy, co jest szczególnie istotne przy AGA.

✅ Po zakończeniu Schemat 3 zalecamy rozpocząć (bez przerwy):

• Schemat 4 – Dodatkowe odżywianie włosów

✅ Stosuj Schemat 3 łącznie z jednym ze Schematów (do wyboru) odbudowy włosów ZEWNĘTRZNIE, co zwiększy skuteczność:

• SCHEMATY odbudowy włosów NA ZEWNĄTRZ

✅ Prowadź Dziennik pielęgnacji włosów, otrzymuj przypomnienia i śledź postępy!

✅ Korzystaj z Trackera pielęgnacji — funkcji umożliwiającej monitorowanie zmian stanu włosów w czasie, reakcji włosów i skóry głowy na pielęgnację oraz dynamiki postępów.

PREPARATY do SCHEMATU
(z uwzględnieniem dawek)